Trikonasana
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Trikonasana (Sanscrait: त्रिकोणासन Trikoṇāsana; Béarla: triangle pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir an Triantáin i nGaeilge.
Is é an 9ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.
Sanasaíocht cuir in eagar
Cur síos cuir in eagar
Feidhm agus Tairbhí cuir in eagar
Cabhraíonn an staidiúir seo pian i ndroim íochtarach agus i ndromlach cam a mhaolú, agus is féidir araon do mhatáin agus baill inmheánacha a fheabhsú.[1]
Tagairtí cuir in eagar
- ↑ "26 Postures of Bikram Yoga". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-17.
Naisc sheachtracha cuir in eagar
- 26 staidiúir Bikram Yoga Curtha i gcartlann 2017-05-12 ar an Wayback Machine (Béarla)
| Is síol é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |