Leagan ó 16:03, 7 Eanáir 2022 athraigh Ériugena (plé \| dréachtaí) Confirmed users 28,297 edits Created by translating the page "Asanas cydbwyso" clib: ContentTranslation ContentTranslation2		Leagan ó 16:28, 7 Eanáir 2022 athraigh cealaigh Ériugena (plé \| dréachtaí) Confirmed users 28,297 edits mNo edit summary An chéad dhifear eile →
Líne 1: [[File:Bakasana.jpg\|thumb\|Bakasana]] ~~{{Pethau\|suppressfields=\|fetchwikidata=ALL}}~~ Is cineál ~~asana,~~ nóchothromaithe ~~staidiúir choirp i ióga~~colainne é an'''cothromú ~~asanaí~~asana''', a bhfuil an-tóir air i ióga ~~nua-aimseartha~~an lae inniu mar dreas traenála.▼ ▲Is cineál asana, nó staidiúir choirp i ióga é cothromú asanaí, a bhfuil an-tóir air i ióga nua-aimseartha mar dreas traenála. == Sampla == Is minic a thosaíonn an ghluaiseacht le ~~Bakkasana,~~''Bakasana'' nó([[An anGhaeilge\|Gaeilge]]:''staidiúir ~~Fran~~coirre''), rud a fhágann go bhfuil sé chomh mall agus is féidir, ag dul isteach sa suíomh trí na cosa a ardú taobh thiar agus na lámha socraithe go daingean ar an urlár agus a shealbhú ar feadh thart ar 45 soicind. Neartaíonn an t-asana seo na rostaí agus na guaillí. == Cineálacha eile asanaí == Line 17 ⟶ 16: # Asana suaimhneach Ní mór a mheabhrú go mbaineann roinnt asanaí le níos mó ná grúpa amháin. Tá grúpa asanaí ann freisin a úsáidtear le haghaidh machnaimh . [[Catagóir:Aclaíocht]] ==Féach freisin== *[[Liosta Asanaí]] [[Categori: Cothromú asana]] [[Categori: Cleachtadh ]]

An difríocht idir athruithe ar: "Cothromú asana"