An difríocht idir athruithe ar: "Puinseáb"

[[Image:Punjab 1909.jpg|thumb|350px|An Phuinseáib ([[Réimeas Briotanach]] 1909)]]Tá '''an Phuinseáib''' ('' nó an PhaninseáibPhainseáib'') ([[Painseáibis]]: پنجاب, ਪੰਜਾਬ, [[Urdais]]: پنجاب, [[Hiondúis]]: पंजाब), [[Peirsis]]: پنجاب, panj-ab, "cúig-uisce"), ina réigiún cultúrtha ar dhá thaobh na teorann idir [[Puinseaib na Pacastáine]] agus [[Puinseaib an India]]. Is na 'cúig uisce' ná na habhainn [[an Jhelum]], [[an Chenab]], [[an Ravi]], [[an Sutlej]], (''gur craobh-aibhneacha na h Iondúise iad, an Jhelum an ceann is mó díobh''.) agus [[an Iondúis]] féin. Tá stair fhada agus oidhreacht chultúrtha shaibhir ag an Phuinseaib. Tugtar [[Puinseábach|Puinseábaigh]] ar mhuintir na Puinseáibe agus tugtar Painseáibis ar a dteanga. Is iad príomh-reiligiúin an réigiún ná [[Ioslam]], [[Saíceachas]] agus [[Hiondúchas]].