An difríocht idir athruithe ar: "Tarraingt suas"
Content deleted Content added
Leathanach cruthaithe le 'Is aclaíocht don uachtar an choirp é an tarraingt suas. Nuair a déantar an tarraingt suas, beir an duine ar an barra le dhá lámh, tarraingíonn an duine iad féin...' |
No edit summary |
||
Líne 1:
[[Íomhá:Woman in orange doing CrossFit pull-up (February 26 2010).jpg|mion|331x331px|Bean ag déanamh tarraingt suas,]]
Is aclaíocht don uachtar an choirp é an tarraingt suas. Nuair a déantar an tarraingt suas, beir an duine ar an barra le dhá lámh, tarraingíonn an duine iad féin suas go dtí a smig os cionn an barra. Ansin, íslíonn an duine iad féin go dtí a n-uillinn lánchasta. Is bealach maith é an tarraingt suas le tomhas a dhéanamh ar an corpacmhainn atá ag duine éigin. Mar sin, úsáideann na Muirshaighdiúirí na Stát Aontaithe an tarraingt suas san tástáil chorpacmhainne s'acu.
| |||