Aimíonaigéad riachtanach

Is éard is aimíonaigéad riachtanach,[1]aimíonaigéad éigeantach ann ná aimíonaigéad nach féidir leis an orgánach a shintéisiú ón tús, tapa go leor chun a éileamh a sholáthar, agus mar sin ní mór dó teacht ón aiste bia. As na 21 aimíonaigéad atá coitianta do gach saghas beatha, is iad na naoi n-aimíonaigéad nach féidir le daoine a shintéisiú ná vailín, isileoicín, leoicín, meitiainín, feiniolalainín, tripteafan, tréóinín, histidín, agus lísín.[2][3]

  1. “aimíonaigéad riachtanach” | téarma.ie”. Téarma.ie: An Bunachar Náisiúnta Téarmaíochta don Ghaeilge. An Coiste Téarmaíochta. Dáta rochtana: 2024-06-01.
  2. Young VR (1994). "Adult amino acid requirements: the case for a major revision in current recommendations". J. Nutr. 124 (8 Suppl): 1517S–1523S. doi:10.1093/jn/124.suppl_8.1517S. PMID 8064412. 
  3. "Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements" (2006). doi:10.17226/11537.