An difríocht idir athruithe ar: "Análú"
Content deleted Content added
Réaltaeolais (plé | dréachtaí) m stumpa |
No edit summary |
||
Líne 1:
[[Íomhá:Diaphragmatic breathing.gif|thumb|Análú]]
Is éard is '''análú''' ann ná an t-athrú idir ionanálú gníomhach de ghásanna an aeir isteach sna [[scamhóg]]a tríd an m[[béal]] nó an t[[srón]] agus an t-easanálú éigníomhach de ghásanna éagsúla.<ref>Oxford, Concise Colour Medical Dictionnary, dara eagrán, eag. Elizabeth A. Martin, Nua Eabhrac, 1998.</ref> I rith ionanálú crapann an [[Scairt thóracsach|scairt]] agus na [[Matán|matáin]] idireasnacha, a mhéadaíonn cuas a chliabhraigh agus a tharraingíonn aer isteach sna scamhóga.
Nuair a shíneann na matáin seo brúitear aer amach ó na scamhóga. Is cuid den [[riospráid]] é an t-análú agus tugtar riospráid sheachtrach air uaireanta. Tá mórán cineálacha análaithe ina mbíonn an [[rithim]], an ráta nó na tréithe ann mínormálta. [[Íomhá:Shallow breathing.gif|mion]]
== Anáil agus mothúcháin ==
Glacann muid anáil 25,000 uair gach lá gan smaoineamh air. Ach deir saineolaithe go léiríonn an tslí a nglacann muid anáil rud éigin faoinár mothúcháin, faoinár n-intinn agus faoinár gcorp.<ref>{{Lua idirlín|url=https://www.maynoothuniversity.ie/sites/default/files/filefield_paths/Eleathanach%20366.pdf|teideal=Eleathanach 366|údar=maynoothuniversity.ie|dáta=16 Samhain 2020|dátarochtana=2021}}</ref>
Deir siad go n-athraíonn ár n-anáil ag brath ar ár mothúcháin, ar ár smaointe agus ar an gcineál gníomhaíochta atá ar siúl againn. Gan amhras nuair a bhíonn muid ag rith, bíonn muid ag análú níos minice.
Nuair atá muid faoi bhrú, tá análaithe doimhne ar cheann de na bealaí is fearr le strus a ísliú sa chorp. Tá sé an-mhaith anáil mhór, fhada a ghlacadh chun strus a ísliú.
Nuair atá muid ag análú go héifeachtach, téann aer isteach sa dá thrian is ísle de na scamhóga. Cabhraíonn an t-aer sin le gach cuid den chorp.
== Féach freisin ==
* [[aisfisce]]
* [[análaitheoir]]
* [[guth]]
* [[laraing]]
* [[riospráid]]
== Tagairtí ==
Line 6 ⟶ 26:
{{stumpa}}
[[Catagóir:Córas riospráide]]
[[Catagóir:Mothúcháin]]
| |||