Garudasana
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Garudasana (Sanscrait: गरुडासन Garuḍāsana; Béarla: eagle pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir an Iolair i nGaeilge.
Is é an 4ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.
Sanasaíocht cuir in eagar
Cur síos cuir in eagar
Feidhm agus Tairbhí cuir in eagar
Osclaíonn an staidiúir seo na 14 hailt is mó agus cabhraíonn sé fuil úr a bhogadh tríd an córas atáirgthe.[1]
Tagairtí cuir in eagar
- ↑ "26 Postures of Bikram Yoga". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-16.
Naisc sheachtracha cuir in eagar
- 26 staidiúir Bikram Yoga Curtha i gcartlann 2017-05-12 ar an Wayback Machine (Béarla)
| Is síol é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |