Paschimottanasana
Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Danḍayamana Vibhaktapada Pascimottanasana (Sanscrait: दण्डायमन विभक्तपाद पश्चिमोत्तानासन Daṇḍāyamana Vibhaktapāda Paścimottānāsana; Béarla: standing separate leg stretching pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir Sínte ag Úsáid Cos ar Leith ó Sheasamh i nGaeilge.

Is é an 8ú staidiúir (ag seasamh) agus an 24ú staidiúir (ag luí síos) i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.
Sanasaíocht
cuir in eagarCur síos
cuir in eagarFeidhm agus Tairbhí
cuir in eagarCuidíonn an staidiúir seo leis na néaróga sciatacha agus teannáin sna cosa láidriú agus síneadh.[1]
Tagairtí
cuir in eagar- ↑ "26 Postures of Bikram Yoga". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-17.
Naisc sheachtracha
cuir in eagar- 26 staidiúir Bikram Yoga Curtha i gcartlann 2017-05-12 ar an Wayback Machine (Béarla)
Is síol é an t-alt seo. Cuir leis, chun cuidiú leis an Vicipéid. Má tá alt níos forbartha le fáil i dteanga eile, is féidir leat aistriúchán Gaeilge a dhéanamh. |