Is ceann de na staidiúirí úsáidtear i gcleachtadh Ióga Bikram é Purnasalabhasana (Sanscrait: पूर्णशलभासन Pūrṇaśalabhāsana; Béarla: full locust / grasshopper pose). Ciallaíonn ainm an staidiúir seo Staidiúir an Dorsáin Iomlán i nGaeilge, mar ciallaíonn an focal शलभ salabh 'dorsán' sa tSanscrait.

Cleachtadh na staidiúire ióga Purnasalabhasana, déanta faoi dhó i rang ióga te

Is é an 18ú staidiúir i sraith an chleachta a tharlaíonn i rang ióga Bikram.

Sanasaíocht Cuir in Eagar

Cur síos Cuir in Eagar

Feidhm agus Tairbhí Cuir in Eagar

Cabhraíonn an staidiúir seo pian ó scolóis nó dioscaí sciorrthacha a mhaolú.[1]

Tagairtí Cuir in Eagar

  1. "26 Postures of Bikram Yoga". Cartlannaíodh an bunleathanach ar 2017-05-12. Dáta rochtana: 2017-06-20.

Naisc sheachtracha Cuir in Eagar